במהלך החופשות של בתי הספר, בחגים ובקיץ, מקיים מרכז תמנון לשחייה מחנות אימונים לגילאים השונים וברמות השונות.

מחנה צעירים לילדים בגילאי 5 עד 11:
המחנה מיועד ללימוד שחייה ומשלב פעילויות ספורט שונות, פעילויות העשרה (אפיה, יצירה וכו'), הפעלות חיצוניות ועוד. מחנות אלו מתקיימים במסגרת קטנה ואינטימית עם צוות גדול וזאת על מנת לתת יחס אישי לכל ילד.
ההרשמה למחנה נסגרת במהירות ולכן יש להקדים ולהירשם.

מחנה אימונים לנוער בגילאי 12-18:
המחנה כולל אימונים בבריכה ואימוני כושר ובנוסף כולל אימונים בים ועבודה על שיפור הסגנון במים הפתוחים, ניווט נכון, שחייה במבנה תוך שמירה על קצב והגברת נפחים ללא פגיעה בטכניקה או בקצב השחייה. כל מחנות האימונים מיועדים לכל היותר ל-20 שחיינים, עם צוות הדרכה מקצועי ומנוסה כשהדגש על יחס אישי לכל משתתף.
מחנות אלה הינם חובה לשחייני הנבחרת, אך ניתן להצטרף אליהם רק אם עומדים בקריטריונים הנדרשים.
המחנות כוללים אימוני כושר ושחייה, פעילויות חברתיות מגבשות ועוד ומשתנים מבחינת מיקום – יש מחנות שכוללים לינה (בתי הארחה שונים/ווינגייט וכו') ויש מחנות ללא לינה.